如何去斑最有效土方法

1、做好防曬工作。出門前涂好防曬霜，出門撐遮陽傘，或是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2、不要忽視曬后修復。除了涂抹修復霜之外，還要給臉部肌膚補充水分。3、少用化妝品。一定要記得仔細卸妝。4、多吃美容的食物。比如番茄，胡蘿卜，還有維生素C，E等都是美容的好幫手。5、用天然的護膚品。可以將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。6、保證睡眠質量。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息。

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導讀1、做好防曬工作。出門前涂好防曬霜，出門撐遮陽傘，或是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2、不要忽視曬后修復。除了涂抹修復霜之外，還要給臉部肌膚補充水分。3、少用化妝品。一定要記得仔細卸妝。4、多吃美容的食物。比如番茄，胡蘿卜，還有維生素C，E等都是美容的好幫手。5、用天然的護膚品。可以將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。6、保證睡眠質量。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息。