1、公元前6000至公元前4000年，在美索不達米亞平原上，生活著一群蘇美爾人。他們通過對月亮圓缺的觀察，發現由半圓月至滿月需要七天的時間；由圓月至半圓月，也需要七天的時間；由半圓月至月消失，由月消失至半圓月，仍然需要七天的時間。

2、他們由此發現，七天是月亮盈虧的周期。于是，他們把一個月分為四周，七天定為一周期，并分別用太陽神（星期日）、月亮神（星期一）、火星神（星期二）、水星神（星期三）、木星神（星期四）、金星神（星期五）、土星神（星期六）七位星神為這七天命名，這就是星期”名稱最早的來歷。

3、古猶太人受到兩河流域文明影響，也接受了星期制”。后來，星期”的概念被傳播到歐洲。星期一”星期二”在口語中隨基督教以禮拜一”禮拜二”的方式稱呼，星期日則被稱為禮拜天”，一個星期又被稱為一個禮拜”。

4、七天一星期的歷法曾經遭受過一些挑戰：法國大革命時期出現過十天一星期的星期系統，官方說要執行十二年，但從未真正實行過；1929年，斯大林在蘇聯強制執行五天一星期，后來又改為六天一星期，但最后也以失敗告終。