晚上喝咖啡對身體好不好

晚上喝咖啡對身體不好，原因如下：1、咖啡會影響人的睡眠。咖啡是有很好的提神效果，這對人體的休息是有影響的。2、咖啡會影響眼睛的排泄速度。咖啡里面含量最多的物質就是咖啡因。每天人體處于睡眠的狀態時，其實雙眼都在排泄出廢物，如果喝多了咖啡而睡不著，那么眼睛里的廢物都不能排出來，同時咖啡因也能減緩眼睛排廢物的速度。3、咖啡會影響心臟功能。有喝咖啡對比于沒有喝咖啡的人而言，心臟的跳動頻率會加快很多，因此喝咖啡是很容易影響心臟的功能的。

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導讀晚上喝咖啡對身體不好，原因如下：1、咖啡會影響人的睡眠。咖啡是有很好的提神效果，這對人體的休息是有影響的。2、咖啡會影響眼睛的排泄速度。咖啡里面含量最多的物質就是咖啡因。每天人體處于睡眠的狀態時，其實雙眼都在排泄出廢物，如果喝多了咖啡而睡不著，那么眼睛里的廢物都不能排出來，同時咖啡因也能減緩眼睛排廢物的速度。3、咖啡會影響心臟功能。有喝咖啡對比于沒有喝咖啡的人而言，心臟的跳動頻率會加快很多，因此喝咖啡是很容易影響心臟的功能的。