白菜熱量大嗎

白菜熱量不大，每100克13大卡，含脂肪0.20克，纖維素1克，碳水化合物2.18克，蛋白質(zhì)1.5克。白菜水分大，含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等。白菜是我國(guó)原產(chǎn)蔬菜，有悠久的栽培歷史。據(jù)考證，在我國(guó)新石器時(shí)期的西安半坡原始村落遺址發(fā)現(xiàn)的白菜籽距今約有6000年-7000年。明代李時(shí)珍引陸佃《埤雅》說(shuō)：“菘，凌冬晚凋，四時(shí)常見(jiàn)，有松之操，故曰菘，今俗謂之白菜。”。

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導(dǎo)讀白菜熱量不大，每100克13大卡，含脂肪0.20克，纖維素1克，碳水化合物2.18克，蛋白質(zhì)1.5克。白菜水分大，含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等。白菜是我國(guó)原產(chǎn)蔬菜，有悠久的栽培歷史。據(jù)考證，在我國(guó)新石器時(shí)期的西安半坡原始村落遺址發(fā)現(xiàn)的白菜籽距今約有6000年-7000年。明代李時(shí)珍引陸佃《埤雅》說(shuō)：“菘，凌冬晚凋，四時(shí)常見(jiàn)，有松之操，故曰菘，今俗謂之白菜?！?。

白菜熱量不大，每100克13大卡，含脂肪0.20克，纖維素1克，碳水化合物2.18克，蛋白質(zhì)1.5克。白菜水分大，含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等。

白菜是我國(guó)原產(chǎn)蔬菜，有悠久的栽培歷史。據(jù)考證，在我國(guó)新石器時(shí)期的西安半坡原始村落遺址發(fā)現(xiàn)的白菜籽距今約有6000年-7000年。明代李時(shí)珍引陸佃《埤雅》說(shuō)：“菘，凌冬晚凋，四時(shí)常見(jiàn)，有松之操，故曰菘，今俗謂之白菜。”