根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況而定，有的體質(zhì)畏寒，有的體質(zhì)怕熱，大多數(shù)人在室溫24—26攝氏度時(shí)是感到最舒適的。冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好是在16℃至26℃之間，最佳溫度是20℃。

空調(diào)即空氣調(diào)節(jié)器（AirConditioner）。是指用人工手段，對(duì)建筑或構(gòu)筑物內(nèi)環(huán)境空氣的溫度、濕度、流速等參數(shù)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的設(shè)備。一般包括冷源/熱源設(shè)備，冷熱介質(zhì)輸配系統(tǒng)，末端裝置等幾大部分和其他輔助設(shè)備。主要包括，制冷主機(jī)、水泵、風(fēng)機(jī)和管路系統(tǒng)。末端裝置則負(fù)責(zé)利用輸配來的冷熱量，具體處理空氣狀態(tài)，使目標(biāo)環(huán)境的空氣參數(shù)達(dá)到要求。