山藥和青橄欖可以同時燉肉嗎
山藥和青橄欖可以同時燉肉嗎
山藥和青橄欖燉肉方法。1、豬骨頭洗凈后，放入鍋內焯去血污。2、山藥和紅蘿卜洗凈切滾刀塊。3、砂鍋內放入清水，然后把豬骨頭放入鍋內。4、加入青橄欖，蜜棗，紅蘿卜，山藥。5、開大火煲開10分鐘。6、然后轉小火煲2小時。7、食用前放入適量的食用鹽。
導讀山藥和青橄欖燉肉方法。1、豬骨頭洗凈后，放入鍋內焯去血污。2、山藥和紅蘿卜洗凈切滾刀塊。3、砂鍋內放入清水，然后把豬骨頭放入鍋內。4、加入青橄欖，蜜棗，紅蘿卜，山藥。5、開大火煲開10分鐘。6、然后轉小火煲2小時。7、食用前放入適量的食用鹽。
山藥和青橄欖燉肉方法：
1、豬骨頭洗凈后，放入鍋內焯去血污。
2、山藥和紅蘿卜洗凈切滾刀塊。
3、砂鍋內放入清水，然后把豬骨頭放入鍋內。
4、加入青橄欖，蜜棗，紅蘿卜，山藥。
5、開大火煲開10分鐘。
6、然后轉小火煲2小時。
7、食用前放入適量的食用鹽。
山藥和青橄欖可以同時燉肉嗎
山藥和青橄欖燉肉方法。1、豬骨頭洗凈后，放入鍋內焯去血污。2、山藥和紅蘿卜洗凈切滾刀塊。3、砂鍋內放入清水，然后把豬骨頭放入鍋內。4、加入青橄欖，蜜棗，紅蘿卜，山藥。5、開大火煲開10分鐘。6、然后轉小火煲2小時。7、食用前放入適量的食用鹽。
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