做什么事能讓人增高

飲食方面：每天吃雞蛋，一星期喝幾次大骨頭湯，注意營養(yǎng)均衡。運(yùn)動：打籃球，可以鍛煉全身的骨骼和肌肉；跑步，堅(jiān)持，會有效果。一般以厘米（cm）作單位，也較經(jīng)常用“米”（m）。身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀飲食方面：每天吃雞蛋，一星期喝幾次大骨頭湯，注意營養(yǎng)均衡。運(yùn)動：打籃球，可以鍛煉全身的骨骼和肌肉；跑步，堅(jiān)持，會有效果。一般以厘米（cm）作單位，也較經(jīng)常用“米”（m）。身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

飲食方面：每天吃雞蛋，一星期喝幾次大骨頭湯，注意營養(yǎng)均衡。運(yùn)動：打籃球，可以鍛煉全身的骨骼和肌肉；跑步，堅(jiān)持，會有效果。

一般以厘米（cm）作單位，也較經(jīng)常用“米”（m）。身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。