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    晚上喝發酵牛奶會胖嗎

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    晚上喝發酵牛奶會胖嗎

    在適量飲用的情況下是不會的。發酵牛奶保留了鮮牛奶的大部分營養成分外,還具有以下作用。1、健脾開胃。發酵牛奶能夠增強消化腺的機能,促進腸的蠕動,增加食欲。2、發酵牛奶可彌補內源性乳糖酶的缺乏,使酸乳中的蛋白質和鈣等成分較普通牛乳更容易被人體吸收,從而促進人體的新陳代謝。3、發酵牛奶含有乳酸桿菌和乳酸鏈球菌。這些有益的乳酸菌可以減少人體胃液的分泌,從而減輕胃的負擔。
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    導讀在適量飲用的情況下是不會的。發酵牛奶保留了鮮牛奶的大部分營養成分外,還具有以下作用。1、健脾開胃。發酵牛奶能夠增強消化腺的機能,促進腸的蠕動,增加食欲。2、發酵牛奶可彌補內源性乳糖酶的缺乏,使酸乳中的蛋白質和鈣等成分較普通牛乳更容易被人體吸收,從而促進人體的新陳代謝。3、發酵牛奶含有乳酸桿菌和乳酸鏈球菌。這些有益的乳酸菌可以減少人體胃液的分泌,從而減輕胃的負擔。

    在適量飲用的情況下是不會的。

    發酵牛奶保留了鮮牛奶的大部分營養成分外,還具有以下作用:

    1、健脾開胃。發酵牛奶能夠增強消化腺的機能,促進腸的蠕動,增加食欲。

    2、發酵牛奶可彌補內源性乳糖酶的缺乏,使酸乳中的蛋白質和鈣等成分較普通牛乳更容易被人體吸收,從而促進人體的新陳代謝。

    3、發酵牛奶含有乳酸桿菌和乳酸鏈球菌。這些有益的乳酸菌可以減少人體胃液的分泌,從而減輕胃的負擔。

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    在適量飲用的情況下是不會的。發酵牛奶保留了鮮牛奶的大部分營養成分外,還具有以下作用。1、健脾開胃。發酵牛奶能夠增強消化腺的機能,促進腸的蠕動,增加食欲。2、發酵牛奶可彌補內源性乳糖酶的缺乏,使酸乳中的蛋白質和鈣等成分較普通牛乳更容易被人體吸收,從而促進人體的新陳代謝。3、發酵牛奶含有乳酸桿菌和乳酸鏈球菌。這些有益的乳酸菌可以減少人體胃液的分泌,從而減輕胃的負擔。
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