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    蛋清和蛋黃哪個膽固醇高

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    蛋清和蛋黃哪個膽固醇高

    一般雞蛋中的蛋黃含有的膽固醇會比雞蛋中的蛋清中的膽固醇高,一般蛋清里含有的蛋白質會比蛋黃含有的蛋白質要多,而且蛋黃除了會含有較多的膽固醇外,它還含有豐富的卵磷脂,這卵磷脂是有利于人體大腦發育的營養元素。
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    導讀一般雞蛋中的蛋黃含有的膽固醇會比雞蛋中的蛋清中的膽固醇高,一般蛋清里含有的蛋白質會比蛋黃含有的蛋白質要多,而且蛋黃除了會含有較多的膽固醇外,它還含有豐富的卵磷脂,這卵磷脂是有利于人體大腦發育的營養元素。

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    一般雞蛋中的蛋黃含有的膽固醇會比雞蛋中的蛋清中的膽固醇高,一般蛋清里含有的蛋白質會比蛋黃含有的蛋白質要多,而且蛋黃除了會含有較多的膽固醇外,它還含有豐富的卵磷脂,這卵磷脂是有利于人體大腦發育的營養元素。
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