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一天只吃一個(gè)煎餅果子不會(huì)胖,相反,還會(huì)變瘦,但這是非常不健康的做法。這樣做對(duì)身體不好,只要適當(dāng)控制些飲食,多些體育鍛煉,體重慢慢就會(huì)下來(lái),減肥是長(zhǎng)期的事,不是靠不吃東西就可以解決的問(wèn)題,那樣的話(huà)可看反彈更加大。
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