如果勞動者在上海社保斷交了，那么首先可能會影響養老金的領取，因為領取養老金需要滿足累計繳費滿15年，如果斷交時間過長可能會導致無法領取養老金。

其次，對于醫療保險來說，如果連續2個月未足額繳納保險費的，將暫停醫療保險待遇，按規定補繳后才可恢復使用，除須補繳全部費用和滯納金外，醫保待遇按新參保人計算。

再次，對于生育保險，如果斷繳導致連續參保未滿1年的，就不能享受全額生育津貼的待遇了。

最后，社保斷交還有可能導致買房、汽車牌照以及公租房資格清零等。

法律依據：

《中華人民共和國社會保險法》第十六條

參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。