100g牛肉有多少蛋白質(zhì)

100g牛肉有17.8克的蛋白質(zhì)。每100克牛肉的營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)(克)(17.8)。脂肪(克)(2)。熱量(大卡)(125)。牛肉是僅次于豬肉，人們常吃的主要肉類之一。中醫(yī)認為，牛肉性味甘平，具有補中益氣、補肝強腎、強健筋骨、養(yǎng)血理血、潤膚美顏等功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對于蛋白質(zhì)需要量比較高的運動員、處于生長發(fā)育期的兒童或青少年、產(chǎn)后或者病后的身體虛弱者、貧血面黃肌瘦者都特別適合吃肉牛來滋補。

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導(dǎo)讀100g牛肉有17.8克的蛋白質(zhì)。每100克牛肉的營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)(克)(17.8)。脂肪(克)(2)。熱量(大卡)(125)。牛肉是僅次于豬肉，人們常吃的主要肉類之一。中醫(yī)認為，牛肉性味甘平，具有補中益氣、補肝強腎、強健筋骨、養(yǎng)血理血、潤膚美顏等功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對于蛋白質(zhì)需要量比較高的運動員、處于生長發(fā)育期的兒童或青少年、產(chǎn)后或者病后的身體虛弱者、貧血面黃肌瘦者都特別適合吃肉牛來滋補。

100g牛肉有17.8克的蛋白質(zhì)。

每100克牛肉的營養(yǎng)成分：

蛋白質(zhì)(克)(17.8)；

脂肪(克)(2)；

熱量(大卡)(125)。

牛肉是僅次于豬肉，人們常吃的主要肉類之一。中醫(yī)認為，牛肉性味甘平，具有補中益氣、補肝強腎、強健筋骨、養(yǎng)血理血、潤膚美顏等功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對于蛋白質(zhì)需要量比較高的運動員、處于生長發(fā)育期的兒童或青少年、產(chǎn)后或者病后的身體虛弱者、貧血面黃肌瘦者都特別適合吃肉牛來滋補。