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一般情況下束腰帶每天的使用時間不能夠太長,有些人在初次使用束腰帶的時候,為了追求比較極致的使用效果,就會使用比較長的時間,甚至一天24小時都會佩戴束腰帶,其實這樣對于我們來說是不利的。建議每天使用束腰帶的時間在8~9個小時左右,這樣一方面可以發揮出出腰帶的作用,另外也可以讓我們的腰腹部得到適當的放松休息,否則的話,大強度的佩戴束腰帶有可能會造成我們身體的疲憊。
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