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?均衡膳食營養(yǎng)
人體的營養(yǎng)很大一部分是來自于外界攝取的食物，而每個(gè)人每天的營養(yǎng)元素不可能完全通過食物來補(bǔ)充，而安化黑茶中恰好就含有很多豐富的營養(yǎng)成分，主要以礦物質(zhì)和維生素為主，還有很多氨基酸類和糖類物質(zhì)，對于補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的純天然來源。
幫助消化，調(diào)理腸胃
如今人們生活條件好了，飲食結(jié)構(gòu)越來越豐富，但是也容易出現(xiàn)腸胃上的問題，比如消化不良、腸道菌群失衡等多種現(xiàn)象。而安化黑茶中含有的咖啡堿能夠調(diào)節(jié)胃酸的分泌，從而促進(jìn)消化，增強(qiáng)人的食欲。同時(shí)，安化黑茶富含多種氨基酸和卵磷脂，它們又是維護(hù)腸道菌群平衡的必要成分，可以說是人體腸道的安全衛(wèi)士。另外，它對于經(jīng)常飲食比較油膩的人群來講，更是解膩化油的神器。
降低煙酒毒害
現(xiàn)代人經(jīng)常出于職場應(yīng)酬的需求，會不可避免的吸煙和飲酒，從而對身體造成一定的傷害和負(fù)擔(dān)，尤其是對于肝和腎這兩個(gè)器官，是最直接的受害者。而安化黑茶中的咖啡堿是一種天然的利尿劑，能夠起到排毒的作用。同時(shí)，茶多酚與煙草中的有害成分相互作用，能夠保護(hù)人體免受其害。
?調(diào)節(jié)血壓
現(xiàn)代人經(jīng)常會為高血壓而困擾，于是會服用一定的降壓藥，但是畢竟是藥三分毒，所以還是盡量避免服藥為好。安化黑茶正是一種天然的降壓藥，能夠起到擴(kuò)張血管的作用，同時(shí)可以清除血管上附著的有害物質(zhì)，有效地降低血壓，疏通血管，起到有效預(yù)防心腦血管疾病的作用。
