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戴機械表，在睡覺的時候可以取下來，也可以不取下來。但是有一些人擔心晚上不戴機械表的話會停擺。雖然說機械表有手動機械表和全自動機械表兩種，但是手動機械表只要一天一次把勁上足，可走24小時。否則，就會停。全自動機械表只要表沒出問題，帶在手上不論白天還是晚上就不會停，即是晚上睡覺也不會停，因為夜間手稍動表就會自動上勁。
但是有夜光功能的手表不建議大家睡覺戴。因為夜光表上的指針和刻度盤上的發(fā)光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光。人戴著夜光表睡覺,身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射,危害身體的健康。而且晚上戴表很容易把表碰到床架、床頭柜和墻壁上，輕則碰傷表殼，重則震壞機件，這樣就得不償失了。
