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每年熱浪來襲的時候，也就意味著小暑、大暑節氣快到了。小暑、大暑是二十四節氣中的第十一個和第十二個節氣。
小暑大暑的到來，標志著我國大部分地區進入到炎熱的季節。農諺中有“小暑交大暑，熱的無處躲”的說法，但小暑并不是一年中最熱的時間，故農諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法，因此大暑是全年溫度最高最熱的時期。古書《二十四節氣解》中說：“大暑，乃炎熱之極也”，這足以說明了這個節氣的炎熱程度。“大暑”期間之所以炎熱至極，是因為自入夏以來，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間散放的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑最為炎熱，而且這種暑熱會一直持續半月以上，至立秋之后，才有所緩解。易經中描述夏季五行屬火。
火可令自然界萬物繁茂秀美，地氣迅速上升，天地之氣相交，植物開花結果，生氣勃勃，此時正面能量充足。火氣代表了一種快速上升的氣場，而小暑大暑期間，因為天氣炎熱，使人心情煩躁，很容易沖動，故在處理工作生活，特別是感情問題時，容易意氣用事，因而會導致不良后果，所以不但身體會中暑，而且心理有時也會中暑，妨礙身心健康，從而影響你的人生運勢，那么應該怎樣去調節呢?
【生肖鼠和生肖豬的朋友】鼠、豬五行屬水，暑期火極旺，五行上講水克火，這兩個生肖的朋友容易出現情緒化，運勢也不穩定的情況，沖動之下容易做出錯誤的決定，因此生肖屬豬、屬鼠的朋友首先需要適度降溫的同時需要增旺自己。建議在進入小暑開始到立秋前，屬豬、屬鼠的朋友可以在睡覺前經常冥想金色的光芒包圍全身;也可以請一枚轉運器，轉運器融入了特制的風水畫面、開運符以及河圖洛書中暗藏的神秘的提升個人運勢的元素，轉一轉，好運會頻頻光臨。
【生肖虎和生肖兔的朋友】虎、兔五行屬木，五行上講木生火，暑期火旺耗木，這兩個生肖的朋友會因為過度操勞而性情急躁，出現情緒起伏過大、多慮多疑的狀況，因此生肖虎和生肖兔的朋友進入小暑后需要降低火性，建議在進入小暑開始，屬虎、屬兔的朋友每天早晨空腹喝一杯溫開水，加少許鹽;同時多泡澡、多游泳;或者在居室內掛上根據個人生辰八字定制，將五行元素融入到畫面中，給個人帶來助運作用的風水畫，用以調整心態，降低火性。
【生肖蛇和生肖馬的朋友】 蛇、馬五行屬火，對這兩個生肖的朋友來講，暑期火能量有些過旺，過旺的火易導致心情浮躁且多疑慮，做事方面會沖動魯莽，心理壓力也大。建議在家中擺放根據個人定制的轉運器。轉運器上布滿了一些圖畫、咒語和法家的符術，每次轉動它，都會散發無限好運。這樣有利于消除火氣，穩定心性，穩定財氣。如果事業和生活的忙碌讓你分身乏術，那么就多到瀑布、海邊、湖邊去旅行或走走，將人和大自然融為一體。
【生肖猴和生肖雞的朋友】猴、雞五行屬金，暑期火旺克金，這兩個生肖的朋友，性格有沖動多疑的特征，脾氣暴躁易怒。建議生肖猴和生肖雞的朋友在進入小暑后到立秋前，可以多喝一些綠豆湯、綠豆粥，或在睡覺前冥想有一只白色的老鼠在胸口不停的跳動，越跳越快，不斷的跳出胸口的感覺，可以調節心情，補充能量。也可以請一枚轉運器，彌補運勢上的不足，同時招來好運。
【生肖牛、生肖龍、生肖羊、生肖狗的朋友】牛、龍、羊、狗五行屬土，這幾個生肖在夏天火旺土燥，土出現了過旺的情況，個性比較固執，凡事多以自我為中心，容易出現沖動、暴躁、易怒的情緒，建議生肖牛、生肖龍、生肖羊、生肖狗的朋友凡事忍讓在先，可以多游泳或做SPA，也可以在居家臥室里多放置綠色植物，并時常澆澆水。若想提升整體運勢，不妨在客廳放置一副根據個人生辰八字定制的風水畫，讓心情舒暢的同時更可穩固財運。
【水則堂溫馨提示】以上方法都是根據五行特點，不論命中喜忌與否，在這段暑期里，都對防暑降溫，調節運勢有強大的作用。盛夏火旺，采用適量的水來進行中和調節，可以消散暑氣，達到水火濟濟的目的。
