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周計劃：寫自己需要做的事情比如整理房間查詢資料等。
月計劃：1、當做目錄使用，就是一個月結束整理一下一個月的日程。2、把重要事件提煉一個標題填進月計劃里，如記錄朋友親人的生日，節假日計劃，信用卡還款日，發薪日等信息。3、當你有一天突然想查詢曾經記錄過的內容卻不記得記在哪一天了，只需要翻月計劃找到對應的日期，再翻到這天的日程查看具體的記錄內容。
一般格式如下：1、計劃的名稱。 2、計劃的具體要求。一般包括目的和要求，實施的步驟和措施等，也就是為什么要這樣做，做什么，怎么做，做到
