無糖可樂可以當水喝嗎

現(xiàn)在天氣冷了可以煮一些姜絲可樂來暖暖身子了，普通可樂有點太甜了能不能用無糖可樂來煮姜絲可樂？無糖可樂可不可以當水喝？跟著小編一起來看看。

零度可樂里面的阿斯巴甜含量非常低，因為阿斯巴甜的甜度是蔗糖的180～220倍，按照普通可樂每瓶50g蔗糖的含量來說，無糖可樂甜度相當?shù)陌⑺拱吞鹂赡苤挥?.25g左右。但是高溫過程中阿斯巴甜可能產(chǎn)生水解和環(huán)化作用，會失去甜味，所以理論上是不能做姜汁可樂的，因為會沒有味道。

不能。 建議還是不要把無糖可樂但水喝，因為無糖可樂并不是真正的無糖，是無葡萄糖，但是還有含有甜味劑，從營養(yǎng)學的角度上來說每100克食物或者每100毫升的飲品當中，糖的含量在0.5克以下就可以稱之為無糖，而無糖可樂含有的甜味劑遠超過了0.5克，雖然攝入甜味劑不含什么熱量，但是會讓人的大腦更想攝入其他食物，所以經(jīng)常引起無糖可樂還有可能引起增肥，所以不適合當成水喝。

首先將生姜洗干凈，去除外皮切成絲狀，接著將可樂倒入鍋內(nèi)，大火燒開。然后將切好的姜絲加入可樂里，蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右，盛出放涼即可直接飲用。

15分鐘左右。煮至看到起泡且沸騰后即可,接著蓋上蓋子等待三分鐘即可盛出飲用。