甲狀腺是人體當(dāng)中一個(gè)最大的內(nèi)分泌腺，能夠分泌出甲狀腺激素，促使人體的正常發(fā)育，還能夠維持正常新陳代謝。但在日常生活當(dāng)中，有不少人會出現(xiàn)甲狀腺腫大現(xiàn)象。那么甲狀腺腫大是原因?qū)е拢考谞钕倌[大在飲食方面要注意什么？

甲狀腺腫大的原因

1、碘過量

許多人都聽說過，甲狀腺腫大是由于缺碘導(dǎo)致，所以他們一味添加碘。這實(shí)際上是錯(cuò)誤的。碘缺乏會引起甲狀腺腫。但同時(shí)，過量的碘也會引起甲狀腺腫。每個(gè)人都應(yīng)該注意控制碘的攝入量。

2、先天因素

有些人天生就有甲狀腺激素合成缺陷。體內(nèi)甲狀腺激素合成缺乏，甲狀腺刺激，并易發(fā)生甲狀腺腫。

3、特殊時(shí)期

一個(gè)人一生中有許多特殊的時(shí)期，如青春期懷孕，更年期等。在這些時(shí)期，人體內(nèi)的激素有明顯的變化，容易出現(xiàn)甲狀腺腫。

4、情緒失調(diào)

情緒在甲狀腺疾病中起著特殊的作用。情緒的變化會對內(nèi)分泌產(chǎn)生一定的影響，而長期的內(nèi)分泌失調(diào)會影響甲狀腺并出現(xiàn)甲狀腺腫。

5、甲狀腺腫物質(zhì)

有些食物與甲狀腺腫有著密切的關(guān)系。如果你吃得太多，會引起鵝肝，比如卷心菜，豌豆等。這些食物會產(chǎn)生一種能引起鵝肝的物質(zhì)。

甲狀腺腫大不要吃什么

卷心菜

長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機(jī)氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。

部分海產(chǎn)品

現(xiàn)在大部分的海產(chǎn)品都含有很多的碘元素，像蝦、螃蟹等，碘元素過剩，容易造成甲狀腺產(chǎn)生的腫塊爛掉。大海中有很多的碘劑，它會加快軟組織的溶解，對化痰有好處，但是對甲狀腺腫大是不宜的，如果真想吃，一定要適量，盡量不要吃。

刺激性食物

常說刺激性食物要少吃，顧名思義，患者本身就因?yàn)椴∏樯眢w虛弱無力，再吃一些刺激性的食物，不僅我們體內(nèi)的甲狀腺激素紊亂，還會影響其合成過程，只會加重腫大的程度，像咖啡、茶、酒之類的一定要少吃少喝，盡量不吃，可以等以后好了之后再吃。

影響碘元素的食物

像白菜、黃豆、核桃、花生等含有豐富的有機(jī)氰化物，我們?nèi)梭w中碘化物在氧化時(shí)，會遭到其嚴(yán)重的破壞，從而甲狀腺激素不能很好的被合成，就會加劇甲狀腺腫大，所以還是要忌口的。