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螺旋藻干貨的吃法：
可以像海帶一樣燉著吃，也可以拌著吃，涼拌最不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。
螺旋藻的作用：
1、螺旋藻對(duì)身體有強(qiáng)效排毒功能：
食用后將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會(huì)增加，大便也會(huì)變成水狀，也有從皮膚排毒等狀況，皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。
2、螺旋藻對(duì)人體器官的修復(fù)作用：
螺旋藻使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復(fù)機(jī)能，螺旋藻將體內(nèi)的毒素移動(dòng)而發(fā)生的疼痛減少。
螺旋藻副作用：
1、輕度反應(yīng)：
有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子、放屁多等特征。
2、重度反應(yīng)：
有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓瞬間上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。
