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冬至的前一天叫四離日。我國古代勞動人民通過對自然和天體運行的研究，把一年分為二十四個節氣，四離指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，稱為“離日”，四絕是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“絕日”。四離四絕日的說法，主要是提醒人們在日常生活中的一些重要日子，還是應該遵循自然規律的時間節點進行。
四離
二十四節氣中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天，在術數上叫做“離日”。全年共有四個這樣的日子，所以稱為“四離日”。
《玉門經》中說：“離者，陰陽分至前一辰也。”分就是春分和秋分，至就是夏至和冬至。前一辰就是前一天的意思。四離者，春分前一日叫做木離；夏至前一日叫做火離；秋分前一日叫做金離；冬至前一日叫做水離。四離日在黃歷上一定是寫著“日值四離，大事勿用”的字樣，是一般擇日忌用的日子。
四絕
《玉門經》中說：“四絕者，四立前一辰也。”也就是說在二十四節氣中，立春、立夏、立秋、立冬的前一天叫做“絕日”，全年共有四個這樣的日子，所以就叫四絕日。
依我國古代的陰陽五行學說，“立春木旺水絕，立夏火旺木絕，立秋金旺土絕，立冬水旺金絕。故先一日為絕也。”意思是：立春后大地回春，水(冬)就絕了；立夏后漸熱，木(春)就絕了；立秋后天漸涼，火(夏)就絕了；立冬后天漸冷，金(秋)就絕了。故把四立前一日叫“四絕日”。
四絕日在黃歷上一定是寫著“日值四絕，大事勿用”的字樣，是一般擇日忌用的日子。
四離四絕，大事勿用
傳統擇日學認為，四離為四季之開始，四絕為四季之終，古人害怕窮盡，總結認為不吉。所以不擇四離和四絕日辦大事，一般會有諸多不利，而無益處。
從玄學角度看，此是四季相交、節令轉移、陰陽雜亂之際。這也符合現代前沿科學的混沌機理，即當系統達到某個臨界數值時，系統間會出現時而有序時而混沌的現象。因此不能一律理解為迷信，做事還是避開這些節令為好。
