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步驟如下:
原料:魚250克,蓮花50克,冬筍150克。雞蛋清30克。
輔料:淀粉15克。黃酒15克,姜10克,鹽適量,香油適量, 豬油100克。
1、將魚肉去皮,去刺,洗凈,切成細絲,用雞蛋清,酒和淀粉加水漿好。
2、冬筍切成與魚絲同樣的細絲。將鮮荷花的花瓣掰下,用水洗凈,圍放在茶葉形的大盤中。
3、將熟豬油倒入炒鍋內,置于旺火上燒至四成熱,放入魚絲和冬筍絲滑透。
4、潷去油,再加入姜絲、酒和精鹽烹炒均勻,淋上香油。
5、出鍋入盤后即可食用。
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