木薯可以跟桔子橙柚子一起吃嗎

木薯、橙子和柚子是可以一起吃的，要注意適量，不能過多食用，以免對身體產(chǎn)生不良的影響，引起身體不適。木薯在氨基酸組成上，賴氨酸及色氨酸相對較多，而缺乏蛋氨酸和胱氨酸。木薯塊根粗纖維含量少，脂肪含量低，鈣、鉀含量高而磷低，含有植酸和少量的維生素C、維生素A、維生素B2。柚子和橘子中都含有較多的維生素C，可以一起吃，不要吃的太多，維生素C攝入量過多，會造成胃酸分泌過多，引起胃不舒服，容易引起腹瀉。

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導讀木薯、橙子和柚子是可以一起吃的，要注意適量，不能過多食用，以免對身體產(chǎn)生不良的影響，引起身體不適。木薯在氨基酸組成上，賴氨酸及色氨酸相對較多，而缺乏蛋氨酸和胱氨酸。木薯塊根粗纖維含量少，脂肪含量低，鈣、鉀含量高而磷低，含有植酸和少量的維生素C、維生素A、維生素B2。柚子和橘子中都含有較多的維生素C，可以一起吃，不要吃的太多，維生素C攝入量過多，會造成胃酸分泌過多，引起胃不舒服，容易引起腹瀉。