從臉上擠出來的黃白色粒粒是毛孔內的油脂和分泌物，一般是痘痘和粉刺中會有，但是最好不要用手去擠，因為手上有一定的細菌，用手擠會導致面部的感染。皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素都會導致一些白頭的產生，然后通過痘痘和粉刺呈現在面部。尤其是在青春期的時候，是很容易引起面部痘痘的，因為青春期后人體內雄激素水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。所以很容易產生皮質堆積成角質層，形成一定的粉刺。所以平時一定要注意肌膚的護理，如果發現面部有痘痘產生，要及時的解決，避免痘痘發展開。痘痘肌和敏感肌在選擇護膚品的時候也要格外謹慎，要選擇溫和不刺激的護膚產品，減少護膚品對肌膚的刺激，少使用一些彩妝產品，使用后也要做好肌膚的清潔工作，避免一些彩妝產品的殘留。盡量少使用祛角質的產品，減少對角質層的損傷，避免肌膚屏障受到破壞。