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谷和坊粥怎么做的都是哪些材料

谷和坊粥怎么做的都是哪些材料

材料：葛根五克、木瓜五克、黃豆五克、山藥五克、小米十克、薏米五克、小麥胚芽五克、芡實五克、枸杞二克。做法：1、將葛根、木瓜、小麥胚芽、燕麥等洗凈。2、薏米、小米、黃豆、芡實、山藥、茯苓、枸杞提前浸泡1小時。3、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時。4、根據個人口味加入冰糖，即可食用。

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導讀材料：葛根五克、木瓜五克、黃豆五克、山藥五克、小米十克、薏米五克、小麥胚芽五克、芡實五克、枸杞二克。做法：1、將葛根、木瓜、小麥胚芽、燕麥等洗凈。2、薏米、小米、黃豆、芡實、山藥、茯苓、枸杞提前浸泡1小時。3、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時。4、根據個人口味加入冰糖，即可食用。

材料：葛根五克、木瓜五克、黃豆五克、山藥五克、小米十克、薏米五克、小麥胚芽五克、芡實五克、枸杞二克。

做法：1、將葛根、木瓜、小麥胚芽、燕麥等洗凈。

2、薏米、小米、黃豆、芡實、山藥、茯苓、枸杞提前浸泡1小時。

3、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時。

4、根據個人口味加入冰糖，即可食用。

谷和坊粥怎么做的都是哪些材料

材料：葛根五克、木瓜五克、黃豆五克、山藥五克、小米十克、薏米五克、小麥胚芽五克、芡實五克、枸杞二克。做法：1、將葛根、木瓜、小麥胚芽、燕麥等洗凈。2、薏米、小米、黃豆、芡實、山藥、茯苓、枸杞提前浸泡1小時。3、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時。4、根據個人口味加入冰糖，即可食用。

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