1、酸奶是一種牛奶制品,是新鮮的牛奶經(jīng)過殺菌之后,通過添加菌種發(fā)酵而成的。在制作的過程中,可能還會添加糖,但整體添加的東西不多。
2、調(diào)配型乳酸飲料,是用牛奶,水,白砂糖,乳酸,添加劑等配置而成的,沒有經(jīng)過發(fā)酵。其乳含量也會降低。
3、酸奶是用鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的。鮮牛奶中的酪蛋白遇到乳酸菌產(chǎn)生的酸,結(jié)成微細顆粒的凝乳,顏色白,氣味清香,酸甜可口,而且人體對它的消化率和吸收率都高,奶中鈣的吸收率也有所提高。
4、乳酸菌在酸奶中還產(chǎn)生抗菌物質(zhì),在腸道中有抑制腐敗菌繁殖的作用。乳酸菌飲料的味道雖然也十分酸甜可口,但其蛋白質(zhì)的含量遠遠低于酸奶。