個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的影響有那些

我們要留意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部門。但也有病從口入這一說法。留意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣，以保障自己的身體健康。好比，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲。飯前要洗手，飯后要漱口。常常要打掃房間。這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。留意公共場所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場所的衛(wèi)生更為重要，在公共場所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會(huì)影響到別人的健康。

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導(dǎo)讀我們要留意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部門。但也有病從口入這一說法。留意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣，以保障自己的身體健康。好比，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲。飯前要洗手，飯后要漱口。常常要打掃房間。這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。留意公共場所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場所的衛(wèi)生更為重要，在公共場所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會(huì)影響到別人的健康。

我們要留意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部門。但也有病從口入這一說法。留意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣，以保障自己的身體健康。好比，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手，飯后要漱口;常常要打掃房間;這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。留意公共場所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場所的衛(wèi)生更為重要，在公共場所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會(huì)影響到別人的健康。