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綠豆面膜可以早上使用，但不能天天使用，綠豆面膜可以去水腫，早上用可以快速消除面部水腫，讓膚色變得白皙透亮。
面膜什么時候敷都可以，早上敷綠豆面膜可以起到去角質、深層清潔、補水保濕、淡斑排毒的效果，皮膚經過一整夜的修復和新陳代謝，皮膚狀態略差，繼續補充營養，去除皮膚表面多余的污垢，有時還需要去水腫，最適合使用綠豆面膜。
但綠豆面膜具有深層清潔的作用，不可以天天使用，因為正常情況下大家都會用洗面奶洗臉，并不需要額外使用清潔產品，只是需要每隔一段時間做一次深層清潔，因為洗面奶沒辦法深層清潔，而頻繁清潔導致清潔過度會傷害皮膚。
綠豆面膜一般一周使用一兩次，使用的時候注意先試敏，敷到臉上后要不斷用小噴霧瓶補水，面膜變干不僅起不到護膚作用，還會傷害皮膚，而且卸除面膜的時候一定要保持面膜濕潤，否則撕拉面膜會讓皮膚出現小傷口。
