可能是對冷空氣過敏，要注意局部的保暖，可以對鼻穴進行按摩，或者用熱毛巾熱敷。

建議平時還是要加強全身的防寒保暖措施，可以多喝一點白開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多鍛煉身體，可以增強身體的抵抗力。

天氣忽冷忽熱，此時人體免疫力受到威脅，抵抗力下降，容易誘發呼吸道疾病。通常，在感冒初期，常常會有鼻塞不通氣、流鼻水的癥狀。除了感冒會導致鼻塞外，吸入濕冷空氣后，支配鼻腔的副交感神經受冷刺激，異常興奮，使得鼻黏膜血管擴張，血管的擴張必然帶來大量的水分。在低溫環境下，鼻腔里的水分不易蒸發，因而出現鼻塞、鼻涕增多的現象。所以，也不要因鼻涕增多就以為是感冒了。

其實，鼻塞、鼻涕增多這種現象是可以控制的，關鍵是在日常生活中多加注意，比如氣溫低時戴口罩出門，可以減少濕冷空氣的刺激，減少吸入細菌、病毒和過敏原的吸入；加強身體鍛煉，提高免疫力，增強身體的抗病能力。另外，日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。