適當(dāng)?shù)爻砸恍┧扇资遣粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)樗扇讓儆谝环N菌類，熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低一些，所以一般是不會(huì)引起肥胖的情況。在平時(shí)的時(shí)候如果想要避免肥胖，那么就應(yīng)該要養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，并且在飲食方面要選擇一些清淡不油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，從而預(yù)防肥胖的情況發(fā)生。同時(shí)還要保持良好的心情，不要過(guò)于焦慮，因?yàn)檫^(guò)于焦慮的情緒，會(huì)導(dǎo)致肥胖。

松茸，學(xué)名松口蘑，別名松蕈、合菌、臺(tái)菌，隸屬擔(dān)子菌亞門、口蘑科，是松櫟等樹木外生的菌根真菌，具有獨(dú)特的濃郁香味，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，我國(guó)二級(jí)瀕危保護(hù)物種。

松茸好生于養(yǎng)份不多而且比較干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一帶是我國(guó)松茸的主要產(chǎn)地，產(chǎn)量四川為首、品質(zhì)西藏為佳、名氣香格里拉最大。