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適當(dāng)?shù)爻砸恍┧扇资遣粫?dǎo)致發(fā)胖的，因為松茸屬于一種菌類，熱量相對來說比較低一些，所以一般是不會引起肥胖的情況。在平時的時候如果想要避免肥胖，那么就應(yīng)該要養(yǎng)成定期運動的良好習(xí)慣，并且在飲食方面要選擇一些清淡不油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，從而預(yù)防肥胖的情況發(fā)生。同時還要保持良好的心情，不要過于焦慮，因為過于焦慮的情緒，會導(dǎo)致肥胖。
松茸，學(xué)名松口蘑，別名松蕈、合菌、臺菌，隸屬擔(dān)子菌亞門、口蘑科，是松櫟等樹木外生的菌根真菌，具有獨特的濃郁香味，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，我國二級瀕危保護物種。
松茸好生于養(yǎng)份不多而且比較干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一帶是我國松茸的主要產(chǎn)地，產(chǎn)量四川為首、品質(zhì)西藏為佳、名氣香格里拉最大。
