經常吃黑木耳會不會使皮膚變黑啊

經常吃黑木耳不會使皮膚變黑。黑木耳：又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而且得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。黑木耳的益處。1、幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。2、防止血栓形成，對于延緩中老年人動脈硬化，防止心腦血管疾病有較好的效果。3、是一種非常好的天然補血食品，對缺鐵性貧血具有良好的預防作用。

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導讀經常吃黑木耳不會使皮膚變黑。黑木耳：又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而且得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。黑木耳的益處。1、幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。2、防止血栓形成，對于延緩中老年人動脈硬化，防止心腦血管疾病有較好的效果。3、是一種非常好的天然補血食品，對缺鐵性貧血具有良好的預防作用。