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降血壓降到多少才合適

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降血壓降到多少才合適

一般口服降壓藥物,需要把血壓降到高壓140左右,低壓90左右就可以了,不用降太低,太低了會頭暈產生不適。如果有高血壓,需要每天測量血壓,把血壓控制在正常值,防止血壓過高引起腦出血腦中風的可能,血壓高也會加重心臟的負擔,避免暴飲暴食,少吃肥肉食物,雞蛋黃,動物的內臟,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,增加睡眠,少熬夜。
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一般口服降壓藥物,需要把血壓降到高壓140左右,低壓90左右就可以了,不用降太低,太低了會頭暈產生不適。

如果有高血壓,需要每天測量血壓,把血壓控制在正常值,防止血壓過高引起腦出血腦中風的可能,血壓高也會加重心臟的負擔,避免暴飲暴食,少吃肥肉食物,雞蛋黃,動物的內臟,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,增加睡眠,少熬夜。

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