如何行72個跪上拜禮

1、揖讓

揖讓，一指古代賓主相見的禮節。揖讓之禮按尊卑分為三種，稱為三揖：一為土揖，專用于沒有婚姻關系的異性，行禮時推手微向下；二為時揖，專用于有婚姻關系的異姓，行禮時推手平而致于前；三為天揖，專用于同姓賓客，行禮時推手微向上。一指禪讓，讓位于比自己更賢能的人。

2、頓首

頓首，古時的一種拜禮，為“九拜”之一，俗稱叩頭。行禮時，頭碰地即起。因其頭接觸地面時間短暫，故稱頓首。通常用于下對上即平輩間的敬禮，如官僚間的拜迎、拜送，民間的拜賀、拜望等。

3、九拜

九拜，是我國古代特有的向對方表示崇高敬意的跪拜禮。不同等級、不同身份的社會成員，在不同場合所使用的規定禮儀。

4、折腰

折腰，即拜揖。鞠躬下拜，表示屈辱之意。

5、膜拜

膜拜，即古代的禮拜。行禮時，兩手放在額上，長時間下跪叩頭。原專指禮拜神佛時一種敬禮，后泛指表示極端恭敬或畏服的行禮方式。