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老煙民喝菊花茶、金銀花茶、羅漢果茶、綠茶，冰糖雪梨茶等清肺。除此之外胖大海加麥冬加百合泡水當茶飲對長期吸煙的患者也有益，桑葉菊花茶有清熱去燥的作用，可以清肺并且治療咽喉炎。但是茶葉再好也不能代替藥物，而且喝茶也要適量，過量飲用對身體有害無益。對于長期抽煙的患者想要清肺最好的辦法是戒煙。
煙民等級一等煙民：大領導型身上無煙無火，也無人能一睹其吸煙的英姿。
二等煙民：普通領導型身上好煙好火，正是軟中華金玉溪這樣的干部最牛。
三等煙民：辦公室主任型身上有火無煙，桌上煙的品種琳瑯滿目。
四等煙民：老板型身上多包好煙，四處打人。
五等煙民：科長型身上兩包煙，看人定標準。
六等煙民：可吸可不吸型一般不吸煙，一吸必是好煙。
七等煙民：小煙鬼型品種單一，恒久不變，偶爾想改善生活或為了應付場合。
