背后運(yùn)球過人的技巧:
1、背后運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn),運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。
2、要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球,掌心向下拍球,不可以反手腕。
3、在運(yùn)球過人時(shí),背后運(yùn)球可以和胯下運(yùn)球相結(jié)合。當(dāng)從左到右完成胯下運(yùn)球后,緊接著右手把球拍到背后,左手順勢接住,如果動(dòng)作夠快,可以一下晃過防守隊(duì)員。
4、背后運(yùn)球時(shí),要控制好球,避免將球甩出去,速度不可以太快。需要抓準(zhǔn)籃球的落點(diǎn)。
5、當(dāng)進(jìn)攻有防守人員跟進(jìn)時(shí),你需要瞬間從背