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花青素
黑米粥的做法 黑米所含滋陰補腎健脾暖肝補益脾胃益氣活血養肝明目等療效
一、黑米的功效經常食用黑米可黑發潤膚,益壽延年。3倍,還含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心苷等特殊成分,因而黑米比普遍大米更具營養,是不可
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黑米粥的做法
發布時間:2022-11-24
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