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有什么區別

瑜伽和普拉提有什么區別哪個更好？

因為很多教瑜伽的老師也在教普拉提，所以令很多人誤會瑜伽和普拉提是一回事。因為看上去瑜伽和普拉提都是站在墊子上，配合呼吸，專注身體的練習，因此總是給人感覺這兩個東西就是體式不同而已。這是不對的！

瑜伽和普拉提有什么區別
發布時間：2022-08-06

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