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沙棘果維生素c含量比獼猴桃高嗎

沙棘果維生素C的含量比獼猴桃更高一些。沙棘樹的果實就是沙棘果，也叫醋柳果和酸刺果。是一種富含維生素C的果實。100g沙棘中含有的維生素c大概是600～1200mg，同樣的重量，它含有的維生素是獼猴桃的3倍、柑橘的6倍和蘋果的20倍。

維生素C 維生素獼猴桃
發布時間：2022-09-22
蘋果有什么功效和作用

蘋果中富含大量的維生素和蘋果酸，吃蘋果會增強飽腹感，促進腸胃的蠕動，對減肥起著一定的作用；蘋果中含有大量的果膠，具有防止膽固醇增加的功效；補充蘋果中的鋅元素能增強記憶力。

蘋果維生素蘋果酸
發布時間：2021-01-19

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