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睡眠不足

  • 過勞肥是什么意思

    過勞肥指人不但沒有因為辛苦而瘦下來，反而越來越胖，因為工作繁忙，飲食變的不規律，儲存的能量會轉化為脂肪；再就是工作時間長期坐著，缺乏運動，脂肪堆積腹部；睡眠不足，導致血液中的饑餓激素增加，暴飲暴食的幾率上升。

    運動 過勞肥 睡眠不足

    發布時間：2022-06-07
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