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身體健康

  • 白果煮粥有哪些禁忌

    白果中含有銀杏酚和白果酸等多種對(duì)人體有毒的物質(zhì)，通常都需要經(jīng)過炒或者高溫處理，白果用來煮粥，需要跟粥一起煮，因?yàn)榘坠灰松郴蛘呤秤眠^多，易過敏體質(zhì)者最好不吃，孕婦也是。

    禁忌 身體健康 白果煮粥

    發(fā)布時(shí)間：2021-01-19

  • 怎么變得健康快樂

    首先要培養(yǎng)正確樂觀的心態(tài)，吃對(duì)身體和情緒有利的食物，不要拿自己和別人比，堅(jiān)持每天吃水果和蔬菜，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活中的壓力，要培養(yǎng)有益的生活習(xí)慣，以及健康的社交生活。

    快樂 情緒 身體健康

    發(fā)布時(shí)間：2020-06-09
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