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碳水化合物的攝入量怎么減少
了解各種食物所含的碳水化合物的多少，盡量減少攝入精加工谷物并關注各類食物淀粉含量，通過咨詢醫生和營養師得出最適合你的碳水攝入量，并保持低碳水飲食方案。
碳水化合物
營養價值
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發布時間：2022-04-21
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