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笑看人生的意思就是笑著對待生活，用微笑來面對人的一生所要經歷的一切事情，不管是處于順境還是逆境，都應該積極樂觀，笑看人生是一種人生態度，不要遇到一些小事情就皺眉，不開心，心情郁悶，這些都是不好的心態。
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首先保持足夠的自信，明白自己想要什么，培養自己的興趣愛好；要養成獨立的習慣，要習慣沒人陪伴；用積極的心態看待獨處，接受并愛自己，了解自己；實在無法做到獨處，可以向醫生尋求幫助。
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給自己一點時間去療傷，沒必要一味地回避受到的傷害；調整好自己的心態，不盲目跟從他人的建議；照顧好自己，身體是最重要的；讓自己平靜下來之后，就可以向前看，開始新的生活。
