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    提升自尊的方法有什么

    不要讓自己的自尊只是來源于外表;不為了取悅他人而活;養成養自己風格的,不隨波逐流;要避免自己成為消極的人,也要避免跟消極的人在一起;不要過于追求完美。
    時長:00:00 時間:2022-08-20 17:37:01 來源:好二三四 查看詳情
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    • 提升個人自信的方法

      首先看問題要樂觀一點,多關注自己的優點和表現突出的地方,提高自信;分析當前所面對情況,清楚自己的目標;運用有效方法控制負面情緒;多與人交流互動,保持自信。
      發布時間:2020-11-22 23:56:57
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