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1、不要打破正常的復習習慣，在遵循習慣的基礎上，有重點的復習，避免使自己陷入混亂。2、做適當的運動，以釋放壓力，調整狀態。3、與朋友進行必要的交流和聯系，學會傾訴，從而緩解焦慮。4、適當獎勵自己，如看一場期待已久的電影。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:18:28
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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