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青年足球基本功訓練方法。1、平時多練習顛球，提高對球的感覺。2、試著帶球跑5000米先打好帶球的基本功，再試著練習帶球走S線，加速，急停。3、最后練習1對1對抗，對提高球感有很大的幫助，在對抗當中試著多使用變速，變向，轉身，護球突破。4、參加足球比賽才能真正的檢驗，提升球技。
時長：00:00
時間：2022-07-30 00:02:06
來源：好二三四
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