喝蘋果汁和桔子汁有哪些好處

蘋果汁。補充營養(yǎng)，改變?nèi)梭w的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。飲用蘋果汁，可以減輕關(guān)節(jié)炎、風濕癥狀。因為蘋果里有大量的鉀，還有清潔肝、腎和補鋅的作用。飲用蘋果汁，可以降低患哮喘病幾率，降低吸煙者肺部疾病發(fā)病率。桔子汁。桔子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。桔子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對于預防心血管疾病的發(fā)生大有益處。桔子含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。