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對視力有好處的運(yùn)動有打羽毛球，戶外慢跑，散步，打籃球，踢足球等等，保持每天定期的戶外體育運(yùn)動，會讓眼睛得到充分的休息，陽光可以使多巴胺分泌較多。打羽毛球和打乒乓球?qū)ρ劬Χ加幸嫣帯４蛴鹈驎r(shí)，眼部睫狀肌不斷收縮和放松，大大促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng)，從而改善了睫狀肌功能，對遏制弱視與近視都有所幫助。
時(shí)長：00:00
時(shí)間：2022-06-27 21:27:58
來源：好二三四
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什么運(yùn)動對視力有好處相關(guān)信息
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標(biāo)畫出圓圈。
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