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    牛奶麥片怎么做的啊

    食材:燕麥片、牛奶、水、白糖。做法:燕麥片1份加入2份水,煮3分鐘在加入3份牛奶同煮2分鐘,加入白糖,可以作為晚餐的粥品。由于一般的燕麥片比較硬,煮起來(lái)費(fèi)時(shí)間,建議使用快餐中的燕麥片。功效:牛奶是理想的滋補(bǔ)品,臨睡前喝一杯,可催人入睡。燕麥粥不但能安神,還可以潤(rùn)肺通便,防止產(chǎn)后便秘。
    時(shí)長(zhǎng):00:00 時(shí)間:2022-06-27 20:59:59 來(lái)源:好二三四 查看詳情
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