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    100g米飯有多少碳水化合物

    100克米飯含有碳水化合物25.6克,每克碳水化合物等價(jià)于3.91克米飯,100克碳水化合物等價(jià)于391克米飯。碳水化合物是由碳、氫和氧組成的,因?yàn)樗?比1的氫氧比,與水一樣,被稱為碳水化合物,是人體提供熱量的三種主要營養(yǎng)素中價(jià)格最低的營養(yǎng)成分。食物中的碳水化合物被分為兩類:人們可以吸收和使用有效的碳水化合物,如單糖、雙糖、多糖。以及無效的碳水化合物,如纖維素。這些碳水化合物都是人體所必需的。
    時(shí)長:00:00 時(shí)間:2022-06-27 23:57:30 來源:好二三四 查看詳情
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